Curso de Organización de tu alacena, heladera y freezer saludable.

Organización de tu alacena, heladera y freezer saludable.

¿cómo puedo empezar a comer sano y variado, si tengo poco tiempo

y no sé ni por dónde empezar cuando entro en la cocina?

Descubre cómo las personas que utilizan este sencillo método de cocina,

disfrutan de una alimentación más saludable y equilibrada en menos tiempo de elaboración.

Te enseño a diseñar tu propio menú en una forma muy sencilla de preparar.

Con alimentos naturales, integrales y sin ultraprocesados.

Podrás ser capaz de elaborar un menú saludable para toda la semana en unas 3 horas.

 

Con esta clase de “Diseño de menú” aprenderás:

Cómo diseñar tu dieta semanal de manera sencilla.

Aprenderás las pautas para armar el plato saludable (de manera muy sencilla) sobre combinación de alimentos.

Descubrirás qué recurso no debe faltar en tu manera de cocinar para que todos tus platos sean sabrosos, sanos y creativos.

La forma más fácil de hacer platos muy nutritivos y de fácil digestión.

Cómo preparar tu plan semanal.

La importancia vital de la procedencia de los alimentos (saber donde comprar)

¿Cuánto dura?

3 horas (días viernes o sábado)

¿Qué incluye?

Además de todo lo comentado, planillas para armar los menúes, croquis de diseño del plato,  recetario.

¿Qué tipo de alimentos se usan en los menúes?

Se trata de una alimentación biológica (calidad en función de la eficiencia digestiva) basada en plantas y sin alimentos ultraprocesados.

¿En qué fecha es?

Aún no hay fecha determinada para este año.

¿Qué precio tiene?

Esta clase vale $1000-.

¿Cómo reservo mi lugar?

Con un 50% del valor total por adelantado.

Forma de pago:

Deposito transferencia o por mercado pago
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